Im Yoga finden wir eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu unserer Umwelt.

Wir lernen uns anzunehmen und dadurch in einen Frieden mit uns selbst und dem Leben zu kommen.

Erst wenn wir aufhören gegen uns selbst zu kämpfen und Ja zu sagen zu dem was ist,
ist natürliche Heilung und innere Balance möglich. Yoga ist eine wunderbare Methode,
die Selbstheilungskräfte, die in jedem Körper wohnen, zu aktivieren.

Dabei spielt es keine Rolle wie alt oder wie trainiert man ist. Das Üben der Asanas
(Körperhaltungen) in Verbindung mit kontrollierter Atmung kann in jedem Alter
durchgeführt werden. Krankheit stellt kein Hindernis dar.

Jeder kann durch Yoga die Sauerstoffversorgung und damit die Gesundung seines Körpers
verbessern. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen belegen den positiven Einfluß von
Yoga auf die Lebensqualität von Brustkrebspatientinnen.

Die chemotherapie- und strahlentherapiebedingte Müdigkeit und Abgeschlagenheitwerden
deutlich gebessert. Die Lebensqualität wird fühlbar gesteigert.